Wandern, Atemtechniken und Achtsamkeit im Naturpark der Korkeichenwälder
Sa., 23. Sept.
|Castillo de Castellar, Andalusien
Dieses Retreat kombiniert Wanderungen mit Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeit und Naturerleben. Wir wandern zu kraftvollen Plätzen, wo wir unter Anleitung Atemtechniken erproben und meditieren. Auf dem Weg lernen wir Besonderheiten der Flora & Fauna kennen. Schwimmen im See ist möglich.
Zeit & Ort
23. Sept. 2023, 16:00 – 30. Sept. 2023, 16:00
Castillo de Castellar, Andalusien, Calle del Rosario, 3, 11350 Castellar de la Frontera, Cádiz, Spanien
Über die Veranstaltung
Wandern und Natur erleben mit Atemtechniken und Achtsamkeit in Castellar de la Frontera:
Die einwöchigen Wander-Atem Kurse finden im Naturpark der Korkeichenwälder (Parque Natural de los Alcornocales) in der Provinz Cádiz, Südandalusien, statt.
Ausgangsort ist Castellar de la Frontera, ein mittelalterliches Burgdorf oberhalb eines Stausees, eingebettet in immergrüne Wälder und Ausblicke in eine unbewohnte und außergewöhnlich schöne Bergwelt.
Der Naturpark, mit einer Fläche von 1700qkm, besitzt den weltweit größten zusammenhängenden Korkeichenwald. Da er immer nur extensiv bewirtschaftet wurde, ist seine Ursprünglichkeit hinsichtlich der Flora und Fauna erhalten geblieben. Er beherbergt einen großen Pflanzen- und Tierreichtum sowie einige Reliktarten aus dem Tertiär. Zahlreiche Flüsse, Bäche und Felsformationen verleihen dem Gebiet eine landschaftliche Vielfalt. Gemeinsam lernen wir die unterschiedlichen Lebensräume, die uns der Naturpark der Korkeichenwälder bietet, auf Wanderungen kennen.
Castellar de la Frontera besitzt ideale Bedingungen Reizüberflutung, permanenter Schnelllebigkeit, ständiger Mobilität und allgegenwärtiger Konsummöglichkeit zu entkommen und jede Form von Stress…